你有没有被生活的担子，
压得喘不过气来?
你有没有被感情的纠结，
折磨得流下泪来?
你有没有被人生的坎坷，
击败了退下阵来?
肩上的压力太大，
很想放下，却不能放下。
因为身后有需要你支撑的家。
心里的压抑太多，
很想发泄，却不能发泄。
话到嘴边，不得不又咽下。
也许累过，难过，挣扎过，
但走着走着就坚强面对了;
也许哭过，痛过，委屈过，
但忍着忍着就觉得无所谓了;
也许输过，败过，跌倒过，
但挺着挺着就勇敢站起来了。
人这辈子，
没有过不去的火焰山，
也没有走不出的阴雨天。
其实，每个人都有不容易。
心里的话说与不说，
都是自己感受;
鬓角的汗擦与不擦，
都得自己承受;
眼含的泪流与不流，
都靠自己懂得!
不管怎样，我们都要好好的活。
不难为，不虐待，不伤害自己，
好好的吃饭，好好的休息!
不管怎样，我们都要好好的活。
不攀比，不泄气，不放弃自己，
好好的坚持，好好的努力!
心只有这一颗，
碎了就不会再重生，
多余的破事别往心里面搁!
人只活这一次，
没了就不会再重来，
好好的活着比什么都值得
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